COACH NODIG?
Regio: Amersfoort – Apeldoorn,
Nijkerk, Harderwijk – Barneveld
Ga naar de inhoud Regio: Amersfoort – Apeldoorn,
Nijkerk, Harderwijk – Barneveld
Je hebt je leven op orde.
Je functioneert goed. Misschien zelfs bovengemiddeld.
En toch…
Zijn er momenten dat je jezelf niet begrijpt.
Reageer je heftiger dan je zou willen of nodig is.
Of juist helemaal niet.
Je voelt onrust, spanning of leegte, terwijl je geen echte reden kunt verzinnen.
Thuis of op je werk.
Van binnen knaagt de vraag:
“Ik wil graag anders, maar het lukt me niet”.
In bovenstaande videopresentatie neem ik je mee in een mechanisme dat voor veel mensen onzichtbaar is en tegelijkertijd het gedrag bepaalt en relaties en keuzes beïnvloedt
Met de videopresentatie maak ik zichtbaar wat bij de meeste mensen een rol speelt:
Als mens hebben we bevestiging nodig, we willen werkelijk gezien worden en ervaren:
“ik ben goed zoals ik ben”.
Wanneer dat tijdens onze vroege jeugd -vaak subtiel en onbedoeld- onvoldoende gebeurt, ontstaat er geen stevig innerlijk fundament.
Je past je aan: uit angst verlaat je je ware zelf.
Dat is maar goed ook: deze intelligente aanpassing is noodzakelijk om de voor een kind uiterst pijnlijke angst te overleven.
Zonder dat je het weet leer je:
In de Transactionele Analyse noemen we deze ‘sub-persoonlijkheid’ het Aangepaste Kind.
De ‘sub-persoonlijkheid’ die het besluit neemt tot de aanpassing wordt wel de Kleine Professor genoemd.
Zo ontstaat er een fundament waarmee je kunt functioneren.
Succes kan op dit fundament gebouwd worden, ondanks dat het niet zo stevig is.
“We praten over onze ouders.
Niet om ze te beschuldigen, maar omdat vroege verbindingen de blauwdruk vormen voor al onze latere relaties”
“Het gaat er niet om je ouders de schuld te geven. Het gaat erom te begrijpen hoe het onderbewuste gevormd wordt in de relaties uit je kindertijd en hoe dat je volwassen leven blijft beïnvloeden”
In lijn met de cognitieve therapie van Aaron Beck:
“vroege ervaringen vormen onze diepste overtuigingen. Zolang deze onbewust blijven, kleuren ze hoe we het heden ervaren en erop reageren”.
Met de videopresentatie maak ik zichtbaar wat bij de meeste mensen een rol speelt:
Als mens hebben we bevestiging nodig, we willen werkelijk gezien worden en ervaren:
“ik ben goed zoals ik ben”.
Wanneer dat tijdens onze vroege jeugd -vaak subtiel en onbedoeld- onvoldoende gebeurt, ontstaat er geen stevig innerlijk fundament.
Je past je aan: uit angst verlaat je je ware zelf.
Dat is maar goed ook: deze intelligente aanpassing is noodzakelijk om de voor een kind uiterst pijnlijke angst te overleven.
Zonder dat je het weet leer je:
In de Transactionele Analyse noemen we deze ‘sub-persoonlijkheid’ het Aangepaste Kind.
De ‘sub-persoonlijkheid’ die het besluit neemt tot de aanpassing wordt wel de Kleine Professor genoemd.
Zo ontstaat er een fundament waarmee je kunt functioneren.
Succes kan op dit fundament gebouwd worden, ondanks dat het niet zo stevig is.
Een minder stevig fundament kent een keerzijde.
Je reageert niet als je “ware Zelf”.
Veel klachten die mensen ervaren, zijn dan ook geen toeval.
Denk aan:
Deze reacties ontstaan niet in het moment zelf.
Het zijn vaak antwoorden op vroegere situaties.
Het heden triggert het verleden
Je lichaam en zenuwsysteem reageren alsof er gevaar is.
Ook als dat nu niet het geval is.
Omdat je dat al heel lang doet, valt het je niet op.
Een belangrijk inzicht:
Je kunt goed functioneren
en toch last hebben van deze onderliggende patronen.
Sterker nog:
veel kwaliteiten waar je op bouwt, zijn ooit ontstaan als aanpassing.
Dat maakt het lastig om het te herkennen
In mijn begeleiding werk ik niet alleen met praten of begrijpen.
We werken op meerdere lagen:
Daarbij maak ik gebruik van oa:
Het werken met één concreet symptoom kan voldoende zijn om beweging te brengen.
Soms is een diepgaand en langduriger traject passender,
bijvoorbeeld bij hechtingsproblematiek (verlatings- en bindingsangst), bij CPTSS (Complexe PTSS) of Codependentie.
Misschien herken je:
Het goede nieuws is:
Niet door jezelf te forceren,
maar door te begrijpen, te accepteren, te vertragen, jezelf lief te hebben en stap voor stap anders te leren reageren.
BannerText_Seraphinite Accelerator