COACH NODIG?
Regio: Amersfoort – Apeldoorn,
Nijkerk, Harderwijk – Barneveld
Regio: Amersfoort – Apeldoorn,
Nijkerk, Harderwijk – Barneveld
Ze kwam binnen met een grote glimlach. Haar gezicht was wat gebruind van het fietsen in het mooie weer, vertelde ze.
Ze wist dat EMDR de tinnitus zelf niet zou laten verdwijnen, maar dat het wel kon helpen bij de stress en emoties die het geluid veroorzaakte. Met die verwachting startten we het traject.
Al meer dan 20 jaar heeft ze te maken met gehoorproblemen. Eerst begon het aan één oor, daarna volgde het andere. Een operatie volgde, maar het probleem bleef bestaan.
Het werd steeds moeilijker om met het constante geluid om te gaan. Ze verloor haar baan en kon niet meer terugkeren in het werkende leven.
Ze zocht naar manieren om het draaglijker te maken:
✅ Begeleiding van een psycholoog
✅ Een training om met het geluid om te leren gaan
✅ Pogingen om de stressreactie van haar hersenen te verminderen
Toen kwam het idee om EMDR te proberen. Misschien zou dat helpen om die ‘hersenstress’ te verminderen. Alles om het ongemak draaglijker te maken.
Ik ben altijd wat terughoudend als mensen zelf EMDR voorstellen als behandeling. EMDR is geen wondermiddel, en de verwachtingen liggen vaak hoog. Maar haar realistische benadering gaf vertrouwen.
Eerste sessie
In de eerste sessie onderzochten we welke emotie werd getriggerd door omgevingsgeluiden die de tinnitus verergeren.
Tweede sessie
Tijdens de tweede sessie startten we het EMDR-protocol. Ongeveer anderhalf uur lang bewoog het balletje over het scherm, terwijl haar hersenen het proces volgden.
Aan het einde van de sessie tintelde haar hele lijf.
“Ik merk het echt — het voelt veel lichter in mijn hoofd,” zei ze glunderend na de sessie.
“De tinnitus is er nog steeds, maar het leven ermee is een stuk prettiger geworden.”
EMDR haalt het geluid van tinnitus niet weg, maar het kan wel helpen om de stressreactie van je hersenen te verminderen. Minder stress betekent vaak dat het geluid minder storend wordt, waardoor je meer rust en ontspanning ervaart.
Ben je benieuwd of EMDR ook voor jou kan werken? Neem gerust contact op voor meer informatie of een kennismakingsgesprek.
❤️ Vond je dit artikel interessant? Deel het met iemand die het nodig heeft!
Met toestemming van de cliënt gedeeld